Sprung vom Beckenrand und 400m Schwimmen in höchstens 12 Minuten zweinmal ca. 2m Tieftauchen mit Heraufholen je eines Gegenstandes 10m Streckentauchen 2 Sprünge vom Beckenrand: je ein Sprung kopf- und fusswärts Kenntnis der Baderegeln und Selbstrettung